Bluthochdruck – auch: arterielle Hypertonie – bezeichnet eine dauerhafte Erhöhung des Blutdrucks. Dies bedeutet nicht nur eine erhöhte Belastung für Herz und Gefäße, sondern birgt auch einige weitere Symptome, wie zum Beispiel Schwindel, Ohrensausen oder Kopfschmerzen. Langfristig erscheint Bluthochdruck als führende Ursache von lebensbedrohlichen Herz- und Kreislauferkrankungen, vor allem im Hinblick auf Herzinfarkte und Schlaganfälle. Heutzutage kann Bluthochdruck gezielt mit blutdrucksenkenden Medikamenten behandelt werden. Zudem sollten Betroffene auf eine gesunde Lebensweise achten. Dies beinhaltet eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung sowie den Verzicht auf Alkohol und Zigaretten. Denn Faktoren wie Übergewicht, Stress, fettreiches Essen, Zigaretten und Alkohol bergen ein hohes Risiko und können die Entstehung der von Bluthochdruck begünstigen.
